Mudation.com – Ketika kita mengalami diare sudah pasti semua kegiatan akan terganggu. Betapa tidak, anda akan seringkali bolak-balik ke kamar mandi. Hal ini dikarenakan oleh rangsangan agar tubuh untuk terus menerus buang air besar (BAB). Dimana feses yang dikeluarkan mempunyai air atau cairan secara berlebih. Penderita diare nantinya dapat sembuh sendiri saat feses berubah normal dengan tidak ada jumlah cairan.
Banyak faktor yang mempengaruhi gejala diare, baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Salah satu faktor utama yang sering menjadi penyebab seseorang terkena diare adalah infeksi. Selain itu, pola makan yang sembarangan juga berpengaruh buruk bagi penderita diare. Anda pun dilarang menganggap remeh diare yang akut lantaran bisa memicu dehidrasi. Ada kalanya untuk mengobati diare dengan cara alami di bawah ini.
Tips Cara Mengobati Diare Secara Alami
1.Jambu Biji
Jambu biji memang lebih akrab dipanggil dengan istilah jambu klutuk yang memiliki kegunaan sebagai obat diare secara alami. Hal ini tentu saja tak terlepas dari rasa sepat yang mampu menurunkan jumlah cairan di dalam feses bagi penderita diare. Dengan mengonsumsi jambu klutuk yang sudah dicuci bersih dan minimal tiga kali dalam setiap hari.
2. Daun Jambu
Selain jambu biji, ada pula daun jambu yang kaya akan kandungan flavonoid, sehingga membantu meredakan diare. Adapun proses kerjanya dengan mengurangi feses secara lambat laun yang dilakukan oleh flavonoid tersebut. Namun anda perlu membuat ramuannya, yakni mencuci 15 lembar daun jambu untuk direbus ke dalam setengah liter air bersih. Jangan lupa tambahkan 1 sendok teh garam sebelum dikonsumsi 3 kali sehari.
3. Teh Chamomile
Selanjutnya masih ada bahan alami berupa teh chamomile yang berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit diare. Sudah dapat dipastikan bahwa kandungan bernama zat flavonoid yang dijumpai pada teh chamomile mampu mengurangi cairan di dalam feses penderita diare. Oleh karena itu, anda perlu konsumsi seduhan hangat dari teh chamomile.
4. Yogurt
Yogurt yang merupakan makanan yang mengandung banyak kalsium tinggi sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita diare. Mengapa tidak, yogurt memiliki bakteri baik yang mampu membunuh bakteri jahat di dalam tubuh manusia. Tentu saja saat memakan yogurt secara tidak langsung, bakteri dan virus penyebab diare akan terbunuh habis.
5. Kulit Jeruk
Ketika kita memilih kulit jeruk organik tanpa adanya pestisida, maka dapat mengobati diare. Cukup dengan merebus kulit jeruk yang sudah dibersihkan, selanjutnya dikonsumsi hasil dari air rebusannya. Agar semakin efektif sekaligus untuk memberikan sensasi manis, ada baiknya menambahkan madu murni ke dalam ramuan kulit jeruk.
6. Biji Fenugreek
Biji fenugreek berfungsi sebagai peredam diare yang berlangsung berhari-hari. Hanya saja jenis pengobatan ini hanya sanggup dikonsumsi oleh orang dewasa dan tidak dianjurkan untuk anak-anak. Dengan cara merebus biji fenugreek, kemudian konsumsi air rebusannya secara teratur selama tiga kali dalam sehari.
Demikianlah tips yang menyangkut tentang pengobatan alami terhadap penyakit diare. Silahkan mencoba salah satu dari ramuan di atas dan semoga diare semakin mereda.
