Mudation.com – Bekerja keras dan secara maksimal memang menjadi sebuah hal terpenting demi meraih sebuah tujuan yang telah anda cari dan impikan. Namun akan tetapi, itu semua terkadang tanpa disadari telah membawa seseorang berada pada kondisi “terlalu keras terhadap diri sendiri ” yang tentu saja tidaklah baik.
Dan lama kelamaan jika hal tersebut terus dibiarkan, maka akan berbuntut pada menurunnya kuliatas kerja seseorang. Seperti yang berikut ini adalah tanda-tanda bahwa anda terlalu keras terhadap diri anda sendiri, yang telah kami kutip dari liputan6, Silahkan disimak.
1. Anda selalu merasa lelah
Tubuh biasanya secara otomatis akan memberikan sebuah “alarm” bila seseorang telah melakukan sebuah kegiatan secara berlebihan. Namun, ketika pada saat seseorang tersebut terus menerus menahan rasa lelah itu, maka tentu saja ada sesuatu yang salah pada dirinya. Apabila anda merasakan lelah atas sesuatu hal.
Kemungkinan anda terlalu banyak menghabiskan waktu dengan hal tersebut, dan tidak memberikan kesempatan pada tubuh untuk membagi waktu terhadap diri sendiri. Dan solusi terbaik dari itu semua, cobalah untuk mengambil sebuah libur dan silahkan nikmati waktu bersantai anda secara maksimal.
2. Anda tidak memuji prestasi Anda
Jika anda telah merasakan sebuah prestasi dari diri anda sendiri, baik itu sebuah prestasi yang besar maupun yang kecil, semua itu nantinya akan tergabung kedalam sebauh rutinitas yang cukup membosankan.
Apapun yang telah anda perbuat dan lakukan, sangatlah dianjurkan untuk memuji apa yang anda lakukan itu, “yang anda lakukan” disini tentu saja dalam artian yang positif, manfaatnya agar dapat memberikan sebuah kepuasan batin.
3. Anda membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Membandingkan adalah sebuah pembunuh dari kebahagian. Ini semua sering kali terjadi, dan sama sekali tidak banyak orang yang menyadarinya. Baik itu mulai dari hal yang sederhana seperti foto di instagram dari seseorang gadis yang cantik, lalu anda mulai membandingkannya dengan diri anda sendiri, sehingga membuat anda mulai bekerja keras dalam menggapai keinginan tersebut.
Memang terkadang sikap “Membandingkan” ini bisa memberikan efek baik, seperti timbulnya kreatifitas didalam diri, namun sebaliknya, jika itu semua malah membuat anda menjadi stres dan bersedih, lebih baik anda membuang sifat tersebut.
4. Anda tak pernah merasa cukup baik
Ini juga termasuk kedalam sebuah sindrom penipu. Yang mana sindrom ini bisa membuat diri anda menjadi terus-terusan merasa tidak mampu, tidak memadai, atau bahkan tidak dibutuhkan.
5. Anda mengkhawatirkan segala sesuatu
Mengkawatirkan sesuatu hal merupakan sifat alami pada manusia. Namun, bagaimana jika itu semua terjadi secara berlebihan, yang belum tentu memberikan dampak positif pada kehidupan anda dimasa mendatang.
Jika hal ini hanya menempatkan anda didalam sebuah rasa kecemasan secara terus-menerus dan mulai menahan anda untuk menggapai sesuatu hal yang ingin tercapai, sebaiknya cobalah mulai menghilangkan sifat ini.
6. Anda tak bisa move on
Mungkin tanda yang satu ini, bisa menjadi penyebab utama anda terlalu keras pada diri sendiri. Tidak bisa move on dari sebuah hubungan asmara yang berakhir atau bahkan sekedar untuk memikirkan sebuah keputusan besar yang belum pernah anda ambil sebelumnya. Mulailah untuk melupakan itu semua. Sudah saatnya anda mulai mengistirahatkan pikiran.
