Mudation.com – Memiliki batuk berdahak memang menjengkelkan bila tidak segera sembuh. Meskipun batuk berdahak merupakan penyakit ringan, namun cukup mengganggu aktivitas keseharian. Biasanya penderita akan meminum obat dari dokter atau beli di apotek. Bahkan tidak sedikit orang yang membiarkan penyakitnya begitu saja, kemungkinan mereka berpikir bahwa batuk pasti akan sembuh.
Menggunakan bahan alami dalam mengobati batuk tentu tidak akan memberikan efek samping yang berarti. Di samping itu, proses penyembuhan terbilang cepat dan bahan untuk pembiayaan begitu terjangkau. Namun sebelumnya, anda mesti mengetahui penyebab dari batuk berdahak dan bagimana cara mengatasinya. Jadi, simak terus penjelasan berikut ini.
Penyebab Batuk Berdahak dan Cara Mengatasinya
Penyebab Batuk Berdahak
• Terkena Debu
Sudah dapat dipastkan bila seseorang sering terkena debu, memungkinkan terkena batuk berdahak terutama bagi orang yang mengidap alergi debu. Pasalnya debu masuk ke saluran pernapasan, sedangkan debu menjadi penyebab dari batuk berdahak.
• Asap Kimia
Asap kimia mampu masuk ke dalam paru-paru yang menimbulkan sistem kinerja organ paru-paru tersebut akan terganggu. Adapun paru-paru yang setidaknya berisi udara, malahan diisi oleh asap sehingga memicu batuk berdahak yang tak kunjung sembuh.
• Alergi
Alergi biasanya menyebabkan orang untuk terkena batuk, apalagi jika alergi dingin. Pada penderita akan mengalami batuk pada saat pagi hari dan malam hari. Dimana cuaca pada waktu tersebut sangat dingin, sehinggi memiliki risiko untuk flu dan batuk berdahak. Pastinya sang penderita lebih tahu bagaimana mendeteksi jika batuk sedang menyerang.
• Asam Lambung Tinggi
Jika asam lambung naik dan dalam kondisi tinggi, bisa jadi refluks asam akan terjadi. Hal ini dikarenakan refluks asam berupa naiknya asam lambung menuju kerongkongan, sehingga mampu merangsan seseorang untuk batuk berdahak. Setidaknya penderita harus menghindari makanan penyebab asam lambung.
Cara Mengatasinya
1.Jeruk Nipis
Jeruk nipis termasuk jenis buah yang dapat meredakan batuk berdahak secara alami. Cara yang satu ini sangat tradisional dan paling terkenal di kalangan masyarakat. Untuk proses pembuatannya adalah dengan memadukan perasan air jeruk nipis bersama madu murni dan air hangat. Setidaknya perbandingan antara jeruk nipis, madu, dan air adalah 1:3:5. Namun, anda juag bisa mencampurkan perasan jeruk nipis dengan kecap dan langsung dikonsumsi.
2. Teh Jahe
Irisa jahe yang dimasukkan ke dalam teh hangat terbilang efektif untuk mengatasi batuk berdahak. Konon cara ini sudah diterapkan sejak jaman dahulu khususnya di negara Asia termasuk Indonesia. Sebaiknya konsumsi teh jahe sebanyak 2 kali dalam sehari, agar batuk berdahak segera menghilang.
3. Kunyit
Keyakinan masyarakat terhadap kunyit untuk mengobati batuk berdahak memang sangat ampuh. Caranya cukup meramu kunyit dengan cara menumbuknya hingga halus. Kombinasikan bersama madu yang masih murni ke dalam segelas susu. Berikan ramuan kunyit untuk diminum secara rutin dan lihat hasilnya yang begitu efektif.
Beberapa penyebab dari batuk berdahak beserta cara mengatasinya tadi harus diperhatikan baik-baik, agar diri anda bisa mencegah sekaligus mengobati penyakit batuk berdahak secara tepat.
