Mudation.com – Mendapatkan kulit dan tubuh yang awet muda serta cantik secara alami, merupakan dambaan setiap wanita. Maka dari itu, tidak heran jika banyak orang yang menggunakan berbagai macam cara agar bisa memiliki kulit yang awet muda secara alami. Misalnya dengan rutin melakukan perawatan di salon dan spa, yang memang banyak menyediakan perawatan tubuh dan juga wajah. Selain itu, ada pla yang rutin berkonsultasi ke dokter kecantikan agar bisa memiliki kulit yang kencang, dengan berbagai treatment dan perawatan yang dihadirkan.
Anda juga bisa menggunakan perawatan secara alami yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi berbagai macam makanan yang sehat untuk kulit seperti misalnya rutin mengkonsumsi buah dan juga sayuran yang sangat berkhasiat untuk menjaga kecantikan kulit secara alami. Selain itu, anda bisa mencoba berbagai minuman sehat alami yang bisa dikonsumsi secara teratur untuk mendapatkan kulit yang cantik dan awet muda secara alami. Berikut ini adalah beberapa minuman agar awet muda dan cantik secara alami yang bisa anda coba konsumsi.
Minuman Agar Awet Muda Dan Cantik Alami
1. Matcha Green Tea
Didalam minuman yang merupakan salah satu jenis atau varietas teh hijau ini, terdapat kandungan antioksidant yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda. antioksidant yang terdapat pada minuman ini, memiliki kandungan yang lebih tinggi dari berbagai macam minuman lainnya. Bagi anda yang rutin mengkonsumsi minuman ini, tentu resiko penuaan dini akan jauh lebih terhindar. Serta kulit cantik alami pun akan semakin mudah untuk didapatkan.
2. Jus Wortel
Jus wortel ini sendiri memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Selain vitamin A, kandungan betakarotin yang terkandung didalamnya juga akan lebih bermanfaat dalam untuk lebih mendapatkan kulit wajah yang kencang dan juga awet mud. Anda bisa rutin meminum jus wortel ini sehari – hari, dan rasakan manfaatnya untuk kulit sehat anda.
3. Susu kedelai
Susu kedelai mengandung beragam jenis asupan vitamin dan juga mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh anda. didalam susu kedelai ini sendiri terdapat akndungan isoflavon, yang sangat bermanfaat melapisi kolagen kulit anda, agar nantinya terhindar dari keriput. Manfaat lain dari susu kedelai ini sendiri juga sangat berkhasiat menjaga kesehatan tulang, karena kandungan kalsium didalamnya yang cukup tinggi.
4. Jus Delima
Didalam jus delima ini sendiri, terdapat aneka jenis vitamin serta mineral yang sangat bermanfaat untuk mendapatkan kulit agar terlihat lebih awet muda. Buah delima ini sendiri mengandung antioksidant yang cukup tinggi, yang sangat berkhasiat mencegah penuaan dini, serta mencegah flek hitam dan kerutan pada wajah. Minumlah jus buah delima secara rutin agar bisa mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
5. Jus Alpukat
Didalam buah alpukat terkandung berbagai macam vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh. Seperti misalnya vitamin C, E, serta kandungan Omega 3 yang berkahsiat untuk menjaga kesehatan kulit anda. selain digunakan untuk masker, alpukat juga bisa anda konsumsi dengan membuatnya sebagai jus alpukat yang kaya akan manfaat alami. Kandungan berbagai mineral dan vitamin dalam buah alpukat ini berfungsi sebagai anti-aging alami pada kulit tubuh.
Demikian beberapa mimunan yang bisa anda konsumsi agar anda bisa awet muda dan memiliki kulit yang cantik alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
