Mudation.com – Influenza atau flu merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus tertentu yang membuat gangguan pada organ-organ pernafasan seperti paru-paru, tenggorokan dan juga hidung. Namun ketika terserang flu, maka organ yang paling merasa tidak nyaman adalah hidung dan juga tenggorokan. Oleh karena itu kita akan bahas bagaimana Cara Mengobati Influenza dengan mudah secara alami.
Flu juga dapat menular kepada orang – orang yang berada di sekitar penderitanya dengan berbagai cara seperti kontak langsung, berbagi makanan atau minuman dan bahkan melalui bersin.
Gejala umum yang dirasakan ketika seseorang akan mengalami flu diantaranya seperti demam, badan mengigil, sakit kepala berat, sakit tenggorokan, kelelahan, batuk-batuk, nyeri otot atau bahkan rasa tidak nyaman secara umum.
Dan apabila anda mengalami atau terkena vrus flu, maka berikut ini akan membahas cara mengobati influenza secara alami. Caranya yaitu :
Minum minuman hangat
Ketika terserang flu, maka cairan dalam tubuh anda pun keluar melaui infuse, keringat ataupun ludah. Mak dari itu untuk perbanyaklah minum untuk mengganti cairan tubuh yang keluar. Penderita flu juga disarankan untuk minum minuman yang hangat karena dengan meminum minuman hangat akan membantu melegakan hidung yang mampet, melegakan tenggorokan dan juga mencegah dehidrasi. Uap yang dihasilkan dari minuman hangat pun akan membantu mencairkan lendir pada hidung anda.
Minum air putih yang banyak
Air putih memanglah punya banyak sekali manfaat tak terkecuali juga untuk membantu menyembuhkan flu. Disarankan untuk minum air putih minimal 2 liter atau 8 gelas dalam sehari dengan tujuan untuk membersihkan tenggorokan dari kuman penyebab flu.
Makan sauran dan buah
Ketika system imun anda melemah, maka asupan vitamin, mineral dan zat lain yang diperlukan oleh tubuh pun memang diperlukan untuk membuat kondisi tubuh baik kembali.
Dengan mengkonsumsi atau perbanyak memakan buah dan juga sayur, maka hal itu dapat membantu pennderita flu untuk meninngkatkan system kekebalan tubuhnya sendiri.
Istirahat total
Dengan beristirahat secara total, maka kondisi tubuh penderita flu yang tadinya lemah pun akan kembali membaik. Maka dari itu, apabila anda terserang flu, beristirahatlah dari kegiatan anda agar kondisi tubuh anda pulih kembali.
Mandi air hangat
Ketika anda menderita flu, maka hindari mandi dengan menggunakan air dingin dan anda juga hindari makanan atau minunam yang dingin atau bahkan mengandung es. Dengan mandi menggunakan air hangat, suhu tubuh pun akan tetap tejaga dalam kondisi hangat pula.
Cara Mengobati Influenza dengan Berkumur
Berkumur juga merupakan hal yang cara mengobati influenza yang cukup ampuh dengan tujuan mencegah bakteri penyebab flu masuk ke tenggorokan. Ketika menderita flu, maka rajinlah untuk berkumur. Anda bisa berkumur dengan menggnakan air garam, jahe, kunyit atau cuka apel. Dengan menggunakan cairan tersebut,maka diharapkan akan berhasil mengobati pilek atau flu dengan maksimal.
Itulah cara mengobati influenza yang bisa anda langsung terapkan ketika anda terkena flu. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu anda dalam memerangi virus influenza yang berlebihan.
