Mudation.com – Masalah kulit memang bergam jenisnya, yang kadang masalah itu menimbulkan rasa tidak percaya diri. Termasuk wajah yang kusam dan berminyak. Semua orang ingin wajahnya selalu tampak segar. Lantas, bagaimana cara mengatasi wajah kusam dan berminyak terbut?
Berikut adalah rangkuman dari cara mengatasi wajah kusam dan berminyak:
Terapkan pola hidup sehat
Cara mengatasi wajah kusam dan berminyak yang pertama adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Pola hidup sehat memanglah hal yang paling utama, terutama pola makan. Pola makan yang baik akan membantu mengurangi permasalahan kulit wajah anda yang kusam. Namun, bagi anda penderita kulit kusam, disarankan jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung santan dan lemak dan konsumsilah makanan yang terasuk pada menu 4 sehat 5 sempurna.
Hal yang membuat stress perlu anda hindari
Dengan melakukan banyak kegiatan yang menyenangkan akan menghindarkan anda dari kulit kusam. karena stress menjadi salah satu penyebab kuat yang membuat kulit anda terlihat kusam dan juga kering, luangkanlah sedikit waktu untuk berlibur atau bersantai.
Begadang itu tidak baik untuk kulit
Jika ingin kulit anda terlihat cantik, alangkah lebih baik untuk tidak begadang karen hal itu akan menyebakan kulit anda tampak kusam. waktu yang normal untuk tidur adalah 7 sampai 8 jam dalam sehari, jika ingin kulit anda cantik maka cukupkanlah waktu untuk tidur beristirahat.
Lebih banyak minum air putih
Hamper sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, air sangatlah diperlukan dalam menjaga kesehatan tubuh dan organ- organ didalamnya. Dengan meminum air putih, maka wajah anda pun akan tampak segar dan juga sehat. Maka dai iru, disarankan untuk cukup dalam mengkonsumsi atau minum air putih, dalam sehari minimal anda harus meminum 8 gelas air putih.
Membersihkan wajah dan tubuh secara teratur
Membersihkan muka atau pun tubuh dapat anda lakukan ketika anda mandi atau sekedar mencuci muka. Diusahan anda mandi secara teratur, yaitu minimal 2 kali dalam sehari, dan apabila anda seorang muslim, anda tidak perlu khawatir, karen anda akan rajin dalam membersihkan badan atau beberapa bagian tubuh anda ketika berwudhu. Hal ini dilakukan yaitu untuk membuang kotoran- kotoran yang menempel pada kulit anda. Cara mengatasi wajah kusam inilah yang sebenarnya paling sering anda lakukan.
Pakailah krim pelembab untuk kulit anda
Pemakaian krim pelembab ini memanglah sangat berguna untuk membantu mengatasi kulit kusam anda, hanya saja anda perlu teliti ketika akan membeli pelembab kulit. Pelembab kulit harus desesuaikan dengan jenis kulit yang anda miliki, alangkah lebih baiknya anda meminta saran dari dokter atau dari orang yang mengerti tentang kesehatan kulit. Karena penggunaan krim yang tidak sesuai hanya akan memperburuk kondisi kulit anda, bukan menjadikan kulit anda menjadi cantik.
Cukup sekian hal mudah yang dapat anda lakukan untuk cara mengatasi wajah kusam dan wajah berminyak, semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga.
