Mudation.com – Apa yang biasa Anda lakukan untuk meredakan lelah dan stres karena kesibukan pekerjaan? Bagi beberapa orang pijat merupakan salah satu cara menikmati waktu luang di sela-sela kesibukan pekerjaan. Teknik pengobatan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun ini ternyata punya banyak jenis, loh. Apa saja jenis-jenis pijat? Berikut pembahasanya.
Pijat Thailand
Pijat ini banyak menjadi tren belakangan ini, terutama di daerah perkotaan. Beberapa orang menyebut jenis pijat ini “yoga untuk pemalas”. Bagaimana tidak, sendi-sendi Anda akan diregangkan melalui berbagai gerakan seperti gerakan yoga oleh terapis. Alhasil berbagai manfaat dari yoga pun bisa Anda dapatkan tanpa perlu repot-repot menggerakan tubuh.
Jangan heran kalau nantinya tubuh Anda akan dibungkukan dan dimiringkan ke kanan dan ke kiri oleh sang terapis. Pijat jenis ini sangat efektif untuk meredakan otot-otot yang kaku dan nyeri punggung yang kerap dialami seseorang yang kurang gerak dalam pekerjaannya.
Karena pijat jenis ini cukup populer, rasanya tidak sulit untuk mencari tempat untuk melakukan pijat Thailand. Anda bisa datang langsung ke tempat pijat atau menggunakan layanan pijat di rumah atau outcall massage.
Pijat Refleksi
Jenis pijat yang cukup populer lainnya adalah pijat refleksi, dimana bagian telapak tangan dan kaki Anda akan diberi tekanan oleh terapis. Kedua bagian tersebut memiliki titik-titik akupresur yang terhubung dengan berbagai organ dalam dan bagian tubuh lainnya. Sama seperti pijat Thailand, pijat ini juga tidak sulit ditemui, baik jasa outcall massage maupun tempat pijatnya.
Penekanan pada titik akupresur akan merangsang saraf memproduksi hormon endorfin atau dikenal juga sebagai hormon kebahagian. Peningkatan hormon tersebut akan membuat Anda lebih rileks dan stres pun akan hilang seketika. Selain itu, hormon endorfin juga dapat menghilangkan rasa sakit yang akan membuat pegal-pegal pada tubuh Anda hilang.
Pijat Aromaterapi
Bagi Anda yang ingin benar-benar rileks, pijat aromaterapi bisa menjadi pilihan. Proses pemijatan akan dilakukan menggunakan minyak aromaterapi yang bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan Anda. Sebelum melakukan proses pijat umumnya Anda akan diajak berkonsultasi tentang masalah kesehatan Anda dan minyak aromaterapi apa yang akan Anda digunakan.
Bagi Anda yang ingin meredakan stres, minyak aroma lavender bisa jadi pilihan yang tepat. Minyak ini dapat membantu mengatur emosi Anda, sehingga tubuh Anda akan berelaksasi dengan optimal dan stres pun akan hilang.
Itulah beberapa jenis pijat yang populer beserta manfaatnya. Bagaimana, tertarik untuk mencoba? Jika Anda ingin melakukan pijat pastikanlah terapis yang Anda pilih merupakan terapis yang profesional dan sudah terlatih agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
