Mudation.com – Tak sedikit khasiat dan manfaat ikan patin yang dapat kita gunakan untuk kesehatan tubuh kita. Sama halnya dengan ikan air tawar lainnya ikan patin memiliki rasa yang gurih dengan dagingnya yang lmbut. Hampir seluruh bagian dari tubuh ikan patin dapat kita makan dengan lahap. Sebagai salah satu jenis ikan favorite masyarakat local Indonesia, ikan patin tentunya memiliki banyak sekali gizi yang dapat sangat bermanfaat bagikesehatan tubuh kita. Berikut ini daftar khasiat dan manfaat ikan patin untuk tubuh kita :
Mengurangi Kadar Kolesterol
Bagi kamu yang memiliki riwayat penyakit kolesterol tak perlu khawatir ketika mengkonsumsi ikan air tawar yang satu ini. Bahkan kamu akan mendapatkan manfaat ikan patin yang luar biasa sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. Kandungan lemak jenuh yang ada dalam ikan patin akan membantu mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Membantu Pembentukan Otot
Buat kamu para lelaki yang menginginkan tubuh berotot dan perut six pack layaknya para atlete nasional dan para pemain drama korea. Manfaat ikan patin yang satu ini wajib kamu uji coba. Kandungan protein yang tinggi dalam ikan patin akan membuat ikan patin menjad sangat efektif untuk menambah massa otot, memperkuat otot, mengencangkan otot, menjaga daya tahan tubuh dan menambah kekuatan tubuh.
Manfaat Ikan Patin Untuk Mencegah Jantung Koroner
Sebagai wanita yang cenderung lebih beresiko terkena jantung koroner manfaat ikan patin yang satu ini patut kamu coba dan buktikan untuk mencegah terjadinya perkembang biakan penyakit jantung koroner dalam tubuh kita. Sama halnya dengan penyakit kolesterol, lemak jenh dalam ikan patin dapat dimanfaatkan untuk mencegah penyakit jantug koroner. Hal ini karena lemak tak jenuh tidak akan mengendap dan mennyumbat aliran darah dalam pembuluh darah.
Selain sangat berguna untuk kesehatan badan kita manfaat ikan patin juga sangat amat bermanfaat untuk kesehatan kantong kita. Kita dapat mencoba bisnis ternak ikan patin. Mengingat banyaknya peminat dan penikmat ikan patin di Indonesia kamu akan dengan mudah memasarkan dan menjual ikan patin ini baik itu secara mentah atau yang masih hidup atau bahkan dijual dengan sudah matang dijadikan masakan yang nikmat.
Keunggulan Ikan Patin :
- Memiliki tekstur daging yang sangat lembut dengan rasa yang gurih membuat lidah siapa saja yang mencicipinya merasa ketagihan dan amat sangat cocok.
- Ikan patin merupakan ikan yang paling mdah ditemui di seluruh Indonesia, selain itu ikan ini juga akan sangat mudah untuk dikembang biakan
- Hampir seluruh bagian dari ikan patin dapat diolah, tak hanya daging dan kepalanya saja yang dapat diolah menjadi makanan yang amat lezat tulang dan duri ikan nya pun dapat dibuat menjadi abon.
- Ikan patin merupakan ikan yang memiliki kadar kolesterol yang rendah. Hal ini yang menyebabkan para penderita kolesterol sangat aman ketika mengkonsumsi ikan ini.
- Manfaat ikan patin lainnya yakni dapat mencegah penumpukan lemak dan penyumbatan pembuluh darah, mempercepat pertumbuhan otot, dan manfaat ikan patin lainnya.
Demikian informasi khasiat dan manfaat ikan patin untuk kesehatan tubuh manusia. pada artikel sebelumnya juga kita sudah membahas manfaat ikan tuna bagi kesehatan, semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga.
