Mudation.com – Mata merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang sangat penting. Mata ini merupakan salah satu indera yang dapat membuat seseorang bisa melihat indahnya dunia, dengan begitu kesehatan mata amatlah penting untuk dijaga dan dirawat agar mata dapat berkembang dengan baik dan optimal. Sehingga bisa melihat dunia yang indah ini.
Untuk menjaga kesehatan mata, ada berbagai hal yang perlu anda perhatikan, seperti sikap terhadap mata atau penggunaan obat pada mata. Terkadang saat kita tidak peduli pada mata, akan memicu datangnya berbagai penyakit di dalamnya, tentunya hal ini tidak mau untuk anda miliki, sebab pasti anda akan memperhatikan kesehatan organ yang satu ini, agar dapat berjalan dengan baik.
Ketahuilah Tanda-Tanda Mata Yang Sehat Dan Baik Melalui Kedipan
Jika mata rusak atau tidak bisa berfungsi lagi untuk melihat, terkadang untuk mengetahui kesehatan mata kita harus memperhatikan hal paling terkecil yang terjadi pada mata, namun tahukah anda? Jika kesehatan mata itu bisa kita lihat melalui kedipan mata, memang cara ini terbilang unik, tetapi cara ini sangat ampuh untuk mengetahui keadaan mata kita, jadi tidak ada salahnya jika anda mengetahuinya.
Berikut cara mengetahui kesehatan mata melalui kedipan mata, anda bisa menguji mata anda sendiri itu dengan cara melakukan gerakan berkedip seperti halnya di bawah ini :
1. Sekali kedipan
Biasanya kemampuan mata untuk berkedip hanya dalam hitungan detik saja. Bahkan terkadang mata yang sehat hanya memerlukan waktu 400 milidetik saja dalam satu kali kedipan, kecepatan mata berkedip inilah yang sama cepatnya dengan sayap kupu-kupu dalam sekali kepakan normal, dengan begitu saat anda mengedipkan mata sekali itu cepat menandakan jika mata anda dalam keadaan sehat.
2. Kedipan permenit
Tahukah anda manusia normal dengan mata yang sehat akan berkedip selama beberapa kali per menitnya dan setiap menit mata yang sehat dapat berkedip antara 10-15 kali ? Saat mata anda selalu berkedip per menit itu menandakan jika mata sedang dalam keadaan sehat atau normal.
3. Kedipan bergantung aktivitas
Terkadang mata juga akan berkedip lebih banyak jika berhubungan dengan aktivitas yang berlangsung. Sesuatu aktivitas akan membutuhkan fokus yang lebih ketika melihat jam dan terlebih jika ada objek pemandangan yang berupa layar atau notabene pemantulan radiasi sinar biru. Tidak heran bila orang yang menatap komputer akan lebih sering berkedip dibandingkan dengan orang yang membaca buku atau koran.
4. Kedipan sempurna
Ada sebuah kedipan yang bisa dikatakan sempurna, jika bagian kelopak mata mampu menutup seperlunya bola mata, tetapi karena kecepatan berkedip sangat tinggi ketimbang sempurna tersebut secara intern acara langsung.
Nah, jika anda sudah mengetahui berbagai kondisi mata dengan kedipan, maka dari itu cobalah untuk selalu berkedip, tetapi saat sedang fokus menatap layar dan jika mata kering dan terasa lelah sebaiknya segera teteskan obat mata yang terbaik, dengan begitu mata akan kembali pulih seperti semula. Anda pun juga perlu mengkonsumsi berbagai aneka sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin a, di mana vitamin ini sangat baik dalam menjaga kesehatan organ penglihatan kita seperti halnya mata.
Anda pun juga bisa menggunakan bawang merah, di mana bawang merah memiliki kemampuan untuk membuat mata perih dan pedas, dan pastinya mata akan meneteskan air mata dan air mata inilah yang dapat berfungsi sebagai air mata buatan, senyawa dapat membantu melumasi dan mengembalikan kelembaban mata.
Demikian artikel kami mengenai ketahuilah tanda-tanda mata yang sehat dan baik melalui kedipan. Semoga dapat bermanfaat dan terima kasih.
