Mudation.com – Menjaga kesehatan tubuh dan organ dalam tubuh memang menjadi hal yang paling penting untuk dilakukan. Hati merupakan organ bagian tubuh manusia yang memiliki peran penting untuk kelangsungan hidup manusia. Dan salah satu fungsi dari organ hati adalah untuk menetralisir berbagai bahan toksin dalam tubuh. Namun jika hati secara terus – menerus terpapar bahan beracun, maka selanjutnya akan terjadi kerusakan hati. Oleh karenanya penting untuk mengetahui berbagai bahan makanan yang berpotensi merusak hati.
Untuk mengetahui lebih jelasnya, apa saja bahan makanan yang dapat merusak hati. Berikut ini ada beberapa daftar bahan makanan yang perlu kamu waspadai untuk kesehatan hati kamu.
Makanan yang Berpotensi Merusak Kesehatan Organ Hati
Makanan dengan Kadar Lemak dan Gula Tinggi
Makanan yang berlemak tinggi tidak hanya memiliki dampak buruk untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah saja, lebih dari itu makanan berlemak juga buruk untuk kesehatan hati kita. Pasalnya makanan dengan lemak yang tinggi dan gulla bisa saja menyebabkan sindrom metabolik, obesitas, dan diabetes.
Seseorang yang memiliki diabetes dan obesitas memiliki resiko yang lebih tinggi tubuh mengalamai nonalcoholic fatty liver atau sirosis. Seseorang dengan sirosis hati akan mengalami berbagai macam gangguan fungsi hati, seperti kuning, perut buncit dan penurunnan kesadaran.
Minuman Herbal
Berbagai macam produk herbal merupakan terapi yang umum ditemui untuk saat ini. produk herbal menjadi salah satu penyebab kerusakan hati, walaupun memang tidak semua produk dapat menyebabkan kerusakan organ hati. Chelidonium majus yang merupakan bahan produk herbal untuk keluhan rasa mual dan Anthracene glycoside yang biasanya digunakan untuk memperlancar saluran pencernaan meruapakan kedua produk herbal yang berkaitan dengan kerusakan hati.
Jamur
Beberapa jenis jamur tertentu memiliki kandungan toksin yang berbahaya untuk kesehatan hati. Dan salah satunya adalah Amanita phalloides. Beberapa contoh jamur lain, seperti halnya Aspergillus flavus dan Aspergillus parasiticus, bisa menghasilkan senyawa racun yaitu aflatoksin. Jamur yang satu inni biasanya ditemukan pada berbagai bahan makanan yang tidak disimpan di tempat yang benar misalnya saja pada jagung, gandum dan beras. Aflatoksin ini memiliki potensi yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan pertumbuhan dan kanker hati dalam jangka yang panjang.
Nah itulah beberapa makanan yang perlu kamu perhatikan yang berkaitan dengan kesehatan hati kamu. Jadi mulai dari saat ini kita perlu lebih memperhatikan makanan apa saja yang kita makan setiap harinya. jangan sampai makanan yang kita konsumsi setiap justru merupakan makanan yang dapat merusak organ dalam tubuh kita. Menjaga kesehatan tubuh memang lebih penting dibandingkan dengan beberapa makanan lezat yang kita makan yang justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.
